昔から睡眠はあまり上手く取れないたちでした。
両親と言うか、母が働いていて夜遅くご飯を食べて遅く寝る子供時代だったので、その辺が理由かなぁと思いますが、うまく眠りにつけないことが多かったのです。
寝ようとすると心臓の音が聞こえてきたり、血流のドクンドクンが気になったり、時計の秒針が気になったり。あと、これは診察？をしていませんが、足ムズムズ症候群？もあったりしますが、それでも年を取って、だいぶ眠れるようにはなってきたかな？と思ってました。
twitterで急に「ねむログ」を取るようにしたのには２つ理由があって、１つは単純にまた最近ちょっと眠りが浅いなぁと感じるようになることが多くて、その統計を単純に取って客観的に見てみたい（就寝時間とか睡眠時間とか）のと、あとは「生存証明」のために、です。
どれだけの人がこのブログを見ているかは分かりませんが、とりあえずこのブログがあることは知人の一部は知ってくれている…はず。
「ねむログ」につけること＝twitterに「おはよう」か「おやすみ」が流れる＝このブログにまとめが流れる、という形になっているので、もし延々ブログに書き込みがなかったら、何かしらのアクシデントにあっている、と思われたいなぁと。
（と言う告知を、本当は知人にしなければならないんですが、まだ何となく試験運用中な感じなのでしてません…）
いかんせん、一人で生活してますし、平均寿命からするとまだ若いに入るかもしれませんけど、でもやっぱり何があるかは分からないので、とりあえず、これを習慣にしておこうと思って、twitterの利用を部分的に再開した次第です。なので、いわゆる普通のツイートは全然していませんし、するつもりも当分なしです。
