- 07:54 起きている 腰の具合がまた上がってる 低反発のけたからかもなぁ、、
- 22:03 たらいま。腰はかなり良くなった。で、歩き方をついに教えてもらたのだが、、衝撃の事実が。左足が、ほぼ死んでる、、
- 22:08 まず左足の膝が伸ばせないってのに驚いて帰宅したら、左足がむくんでる そして何か色艶とかお悪いことに気付いた 何コレ死ぬの？みたいな
- 22:09 腰はだいぶ良くなってきたので、今日から脚だけでも、いや左足だけでもストレッチするわ 何かこのまま放っておいたら腐りそう、マジで 気付いて良かった・・・
- 22:27 あと今日ちょっと整体行く前に時間あったのでまたアートマン行って、あの平べったいバランスボール（ボールじゃない？）買おうと思った あれなら場所取らないし 本当の球体って邪魔だよね、、2個くらい買って捨てたよ、、
- 23:56 サッカーとは関係なくぼちぼち就寝
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