- 20:44:26 この骨盤歩きってナンゾー！前後はともかく横は無理！なので、膝から下を床につけてにしたけど、それでもキツい( ；∀；)腿が…腿がっ…！…これ、明日もやるっす、ハイ。 https://t.co/U4GqziGeMe
- 20:05:42 今夜も偽チゲにした。これはしばらく続きそう…！あ！ワカメ入れ忘れた…(もう食べ終わってる)
- 18:10:22 ま、足以外を筋トレしろという啓示だと受け取って筋トレは続ける。週末にどこか整体的な所に行こうかな…(検討中)
- 18:09:03 足の調子はあまり宜しくありませぬ。年だねー。治らんばい。
- 08:10:54 …とTweetして、家にある体幹トレ本の内容か、みたいな。ま、いいや。やろうやろう。
- 08:07:44 これ今夜やろう→故障中も頑張りたい人のためのトレーニング - ランナーのためのカラダづくり - ランニングのためのトレーニング&サポート | コニカミノルタ https://t.co/15noWE9lxf
- 07:02:28 朝からキムチ！おはようございます。
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