朝だらだらしていたら宅配便が届いた。
一昨日ぽちった「Froghand」という商品。
整骨院の先生に、色々説明をしてもらった中で「鍛えるならこれを使うといいよ 」と言われた品。
それならいわゆる運動用のゴムバンドを使えばいいし、自分も持ってはいるんだけど、足指を引っ掛けられるから便利だよと言われ、早速試すと確かに。
指を開く感じが気持ちいいし、指で先の丸い玉を掴むのは、歩く時の地面をつかむ動作らしいし、タオルギャザーのそれより確実な感じがする。
まぁ足首を手前に倒す運動だけは、バンドでもこれでも結局何かに向こう側を固定しないと一人では出来ないけども、それは別にして、こたつに入ってても片手で出来るし、ちょいちょいやろう！と決めた。
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午後からはお散歩がてら自転車で、一つ半先の駅である高幡不動へ、初不動のお参りに。
お参りに、とは書いたものの、駅から続く参道からエライ人の数で、本堂へのお参りはスルーし、初不動なのだから、と弘法大師さまのお堂へ直接お参りに。
やはり他のお堂とは別でそのお堂にも少しばかりの列があったけど、さほどなく手を合わせた。南無大師遍照金剛。
境内はそんなに広くないのに、あちこちに出店があり、今日はほぼだるま市でもあるらしい。
全部見たつもりだけど、多摩だるまは結局見つけられなかった…ので、部屋に飾れる大きさで、欲張った五色の小さいだるまセットを入手！
帰宅して…「はて、だるまの扱い方が分からん！」と調べたところ、色々言われもあるようだけど、基本的には以下の雑なまとめで良さそう。
1）目は自分から見て右に入れるが、入れながら願い事をとなえる
2）叶ったら左も入れる
3）奉納は叶ったら、年末に持ち越してもよい、、など色々。お焚き上げしてもらう
願い事か…
またここでも私の近々の課題というか、ホントに昨年末あたりから、更年期なのか冬季うつなのか、どうも「発心」がない。
でも意を決して、紙に五色それぞれ分の願い事…ではなく、四色分書いて、一つはきちんと今後決めたい！、と空白にして、それぞれを唱えながら四つのだるまに目を入れた。
あとは頑張るだけ。
