ヒンケツ

ずっと金欠ですが、それだけでは足らず？、今日は貧血になってしまった。

頭が回らず、鉄分のある食品が浮かばない。(何故かカルシウムぽいものばかり浮かんだ)。

う〜む〜とＹ本さんにヘルプを入れ、アドバイスに従い、しじみは高かったので、出来合いのひじきをひじきご飯にして(ジャコ、胡麻かけ)、ほうれん草と切り干し大根と大好きなエビのスープみたいなのを。一応適当ながら、鰹だしにして、いつものタレ、そのタレに浸かってたニンニクをきざんだ、ヤヤ中華風になってウマウマになった。

何とか乗りきらなければね。