今更ながら、今年2016年の目標は「風邪を引かない」です。
と言うのも、昨年までの数年、毎年風邪引くようになりました。
が、今の私は片耳の聴力が低く、風邪を引いてしまうと本当に全然聞こえなくなるので(鼻詰まりとか頭の中の耳鳴りが激しくなったり…など)、そもそも難聴を負ってるんだから、他は普通でいたいな、と思ったのがきっかけ。
そう思ったら、どうも運命(？)が味方してくれたのか、突然禁煙(つか、もう断煙。完全に止めました)出来たりして、準備が整いました。
会社帰り歩いたり、休日に歩いたり走ったりして、2015年は気ままにやりましたが、今年は自分の中で軸を決めてやる事にしました。(続く)
