QotD:のど渇いた！

夏は水分補給が重要。外でのどが渇いたとき、よく飲む飲み物は何ですか？その理由も教えてください。

1. 麦茶
2. 水
3. ビタミンＣ入り飲料
4. 緑茶

の順ですかね。あんまりジュースとかは飲みません（オレンジジュースはたまに飲むかな）。